メタボ副委員長ノート

メタボ副委員長が日々を綴る場所

2020-01-08から1日間の記事一覧

ダイエット

結婚したとき(26歳)の体重が67キロ今年の正月明け(34歳)の体重か85キロもちろん身長が延びたわけでもマッチョになったわけでもお婆ちゃんを背負ってるわけでもないシンプルに食べて飲んで動かずでこうなった。昨年は、糖質オフと寝る直前に控えることを意識…